Multidisciplinair hersteltraject burn-out

Duurzaam herstellen van een burn-out vraagt om een multidisciplinaire aanpak. Wanneer je uitvalt met een burn-out, is jouw hersteltraject vormgeven en de puzzel leggen van de verschillende zorgverleners die je daarbij nodig hebt wellicht het laatste waar je energie voor hebt. Bij BOTH WAYS 'ontzorgen' we jou door deze puzzel voor jou te leggen. 

​

Verschillende fases van herstel: 

Het herstel van een burn-out verloopt in verschillende fases. 

Fase 1: inzicht in wat er aan de hand is 

Fase 2: herstel van het stress-systeem 

Fase 3: voorbereiding re-integratie en herval preventie 
Fase 4: re-integratie

​​

Hoe ziet het hersteltraject er doorgaans uit? 

Fase 1: 

- Infosessie 'Een burn-out, wat nu?' 

Fase 2:  

- Intake met Hannah, psycholoog 

- Relaxatie therapie met Frits, onze kinesist 

- Mindfulness sessies met Anouk 

Fase 3:  

- Psychologische begeleiding van Hannah 

- Conditietraining met Frits 

- Optioneel: Loopbaanbegeleiding met Sarah 

- Optioneel: Voedingsadvies van Sofie 
Fase 4:  

- Re-integratie facilitatie onder begeleiding van Hannah 

​​​​​

Elk traject wordt afgestemd op jouw specifieke situatie. 

Wens je meer informatie over dit traject of wil je je graag aanmelden? Stuur een mailtje naar hannah@both-ways.be.